O que é Coaching?

O que é Coaching?

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Temos muitos desejos em nossa vida, queremos amar, relaxar, nos divertir, ser feliz, ser reconhecido e por que não nos aventurar. Pensamos em como ter tudo isso e muito mais, procuramos uma vida satisfatória e bem planejada. Quem não deseja estar satisfeito com sua vida? Este é o poder que o Coaching de Vida (Life Coaching) pode te proporcionar.

Desde criança escutamos de nossos pais: Fique quieto!

Ao passar dos anos escutamos: Fale, se posicione!

Coaching: Foco na Solução

Verdade que em alguns momentos somos incentivados e motivados, mas normalmente ouvimos: você não vai conseguir. Em nossa vida muitas vezes focamos no problema e não na solução, pensamos no passado, em nossas perdas e não em ganhos no futuro.

Ligamos a TV e o foco está nas noticias ruins o que nos leva muito para o lado negativo e nos sentimos mal, mesmo não fazendo parte daquele universo. O processo de Life Coaching nos ajuda a escolher novas perspectivas, nos leva ao ponto positivo, ao futuro e não ao passado, salienta nossos ganhos e não nossas perdas.

O Life Coaching é como uma ponte que nos leva do estado atual para o estado desejado.

E a pergunta é: Para onde quero ir? O que busco hoje?

O Coach e seu Coachee

O Coach ajuda seu cliente (chamado de Coachee) a aumentar seu desempenho em diversas áreas, utilizando diversas ferramentas, este é o principal objetivo do Coaching. O Coach não diz a seu cliente qual é o caminho, mas sim o ajuda a identificar seus próprios recursos para se alcançar os objetivos.

Uma das maiores vantagens é encorajar o seu cliente a ultrapassar os seus limites e construir uma vida alinhada a seus valores e propósito.

No primeiro momento do processo o cliente se conscientiza do que está acontecendo em sua vida, no segundo momento passa a assumir a responsabilidade pelo que está acontecendo com ele, questionando seus hábitos, crenças, modelos e percebe que deve realizar algumas ações para se chegar ao objetivo e no terceiro momento questiona quais os benefícios que terá ao realizar determinadas ações, o real sentido de agir dessa ou daquela forma.

Evolua sempre

O processo de Coaching se traduz em desempenho, novas ações na geração de novos hábitos para dar a pessoa novas realidades, novas formas de expressão do seu potencial.

Sem dúvida o processo de Coaching quebra rotinas defensivas, o cliente percebe que é preciso deixar velhos padrões, velhos paradigmas e crenças antiquadas, que já não se encaixam mais no momento em que vive, percebe que é preciso algumas mudanças para se chegar a seu objetivo.

O Life Coaching é para quem deseja ser o protagonista de sua própria história.

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